Dieses Angebot richtet sich in erster Linie an Frauen, die auch das Schwangerenyoga bei uns im Frauenmantel besucht haben. Möchtest du am Rückbildungskurs teilnehmen und warst bisher noch nicht im Schwangerenyoga, bitte ich dich um vorherige Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon. Ich möchte dann kurz besprechen, wie dieses Kursangebot aufgebaut ist.
Solltest du noch schwanger sein, empfehlen ich dir einmal ins Schwangerenyoga im Frauenmantel reinzuschnuppern und hier einen Termin mitzumachen. Hier gelangst du zum Angebot.
Kursaufbau:
In der Rückbildung arbeite ich ganzheitlich. Aus yogischer Sicht ist es wichtig, Körper, Geist und Seele mitzunehmen. Bei der Geburt kommt nicht nur dein Kind zur Welt, sondern auch du als Mutter wirst „neugeboren“.
Im Rückbildungskurs blicken wir auf all diese Facetten und werden mit Hilfe von Rückbildungsübungen (Yoga) und angeleiteten Themen, nach und nach die neue Rolle als Mutter/Partnerin und Frau betrachten, verstehen und annehmen lernen. Wir blicken auf individuelle Wege in diesem „neuen Leben“ zurechtzukommen.
Dieser Kurs umfasst 8 Termine a 90-100 Minuten. Dein Kind ist während des Kurses die ganze Zeit bei dir.
Die Kosten betragen 120 €.
Nächste Termine:
Donnerstag, 09.01.25 – 27.02.25, jeweils von 10.00 Uhr bis 11.40 Uhr
Montag, 24.02.25 – 28.04.25, jeweils von 11.00 Uhr bis 12.40 Uhr
Dienstag, 25.03.25 – 27.05.25, jeweils von 10.00 Uhr bis 11.40 Uhr
Weitere Details zur Anmeldung findest du hier.
Eine grundsätzliche Erstattung der Krankenkasse ist nicht gegeben. Einzelne Krankenkassen erstatten Anteile des Kurses auf Kulanz. Zur Klärung wendest du dich an deine Krankenkasse.